药膳

山药羊肉粥

山药50g，羊肉100g，糯米50g

佐餐，每日1剂，连续4~5天

药膳

杞子羊肉汤

羊肉60g，枸杞子10g，姜、葱适量

佐餐，每日1剂，连续4~5天

药膳

茯苓羊肉包子

茯苓5g，面粉50g，鲜羊肉100g

作主食或早晚餐，每日1剂，连续4~5天

药膳

黄豆芽炖排骨

黄豆芽50g，排骨100g，山药50g

佐餐，每日1剂，连服4~5天

茶饮

金银花荷叶茶

金银花6g，荷叶6g，菊苣6g，茯苓10g，葛根6g，薏苡仁15g，甘草3g

代茶饮（孕妇慎服）

茶饮

玉米须白茅根茶

玉米须30g，白茅根30g，金银花9g，栀子6g，葛根6g，桑叶3g

代茶饮

茶饮

山药茯苓饮

山药10g，茯苓10g，薏苡仁10g，葛根6g，百合10g，大枣3g

代茶饮（孕妇慎用）

药膳

桑椹杞子米饭

桑椹30g，枸杞子30g，粳米80g，白糖10g

作主食，可食4~5天

药膳

桑椹牛骨汤

桑椹子25g，牛骨150g

中晚餐佐餐，每日1剂，连服4~5天

药膳

猪骨炖海带

猪排骨100g，猪大骨200g，海带水发50g，枸杞子10g

午餐或晚餐，连续3~5天

药膳

肝肾米饭

粳米150g，猪肝及猪肾各50g

午餐或晚餐，连续3~4天